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Cuando y cómo aplicar frío o calor

8 mayo 2013
PORTADA FRIO O CALOR

¿Sabemos realmente cuando y cómo se debe aplicar frío o calor para el tratamiento de lesiones deportivas? Este artículo os sacará de dudas [toggle_simple title=”Cuando y como aplicar frío” width=”Width of toggle box”] ¿Cuándo debemos aplicar frio? Entre las primeras 24-48 horas y ante un problema: – Muscular (sobrecarga,  rotura de fibras, contusión). – Articular – Contusión – Tendinitis El frío alivia la sensación aguda de dolor y ayuda si existe hinchazón (inflamación local por […]

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