Artículos de la etiqueta esguince de tobillo

Lesiones más comunes en el Pádel

12 febrero 2013
PORTADA RESUMEN LESIONES

Cuando te recomiendan que practiques deporte nadie te avisa de que la práctica frecuente de un mismo deporte puede derivar en lesiones características de dicho deporte, que vienen definidas por la repetición de ciertos movimientos, la propensión a realizar determinados desplazamientos, o el riesgo de golpes y caídas, entre otras cosas. En el caso del pádel factores como: El tipo de golpeo que hacemos (si técnicamente ejecutamos bien el golpe, si el peso de nuestra […]

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Esguince de Tobillo

8 febrero 2013
Esguince de Tobillo

Otra de las lesiones más frecuentes en pádel dados los cambios bruscos de dirección, las deslizadas de pista y los parones en seco es el esguince de tobillo. El tobillo es una articulación de tipo bisagra que recibe cargas enormes, especialmente en la carrera o en deportes con giro sobre la extremidad. Los esguinces del tobillo son el resultado del desplazamiento hacia dentro o hacia fuera del pie, distendiendo o rompiendo los ligamentos de la […]

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